In Olanda, già nel 2019, il 41% delle persone dichiarava che la bicicletta era il loro principale mezzo di trasporto quotidiano. Anche se siamo lontani dai numeri Olandesi l’uso della bicicletta si sta diffondendo sempre di più anche nel nostro paese.
Il boom dei servizi di bike sharing, ormai presenti in ogni principale città, la costruzione di nuove piste ciclabili, i bonus statali per l’acquisto delle bici, come quello finanziato dalla regione Emilia-Romagna sono solo alcuni degli esempi di un fenomeno che sta acquistando sempre più importanza.
I benefici della bicicletta
La forte spinta sociale ed istituzionale che la bicicletta sta ricevendo si spiega con una semplice considerazione: il suo uso quotidiano porta con sé numerosi benefici.
Ma allora perché la sua diffusione fatica ancora a raggiungere i livelli del Nord Europa ?
Il problema è che culturalmente non siamo abituati a considerare la bicicletta come un mezzo di trasporto efficace e il suo uso è generalmente ritenuto scomodo: la bicicletta è esposta agli elementi d’inverno e pedalare è faticoso.
Questi inconvenienti sono però facilmente risolvibili: un adeguato vestiario è più che sufficiente a proteggerci dalla maggior parte delle perturbazioni meteo e le biciclette a pedalata assistita (e-bike) permettono anche ai meno sportivi di superare lunghe distanze e forti pendenze con le due ruote.
Le e-bike sono delle biciclette a cui è stato aggiunto un piccolo motore elettrico; si possono utilizzare sia come comuni biciclette, dal peso leggermente superiore per via della batteria e del motore, o scegliere di aggiungere alla forza della propria pedalata una assistenza elettrica che può essere minima (lunga durata della batteria ma maggiore fatica) o massima (la batteria dura poco ma la fatica è enormemente ridotta).
I benefici, al contrario delle difficoltà, sono invece enormi:
Benefici sulla nostra salute
Come tutte le attività fisiche, il ciclismo stimola la produzione di endorfine, ormoni che attenuano la fatica e il dolore e hanno un effetto positivo sull’umore. Inoltre, andare in bicicletta ci fa sentire più energici, allontana la fatica e lo stress.
Percorrere il tragitto casa lavoro in bicicletta non solo permette di arrivare con più energia sul posto di lavoro ma, durante la strada di ritorno, è anche un ottimo modo per scaricare lo stress accumulato.
Al di là della mobilità quotidiana il ciclismo è un ottimo sport: permette di fare lunghe sessioni di esercizio aerobico, indicate per coloro che desiderano perdere peso e non sovraccarica le articolazioni, come invece succede, per esempio, nella corsa.
I benefici per l’ambiente
Scegliere la bicicletta per i propri spostamenti quotidiani riduce notevolmente il nostro impatto sull’ambiente, molto al di là del semplice carburante che evitiamo di bruciare nella nostra automobile.
Fare a meno delle automobili, a scoppio o elettriche che siano, permette di fare a meno del loro processo di produzione e smaltimento, entrambi altamente inquinanti.
I benefici per il portafoglio
La bicicletta è un mezzo economico alla portata di tutti. Non richiede patente, la revisione è facile ed eseguibile in modo autonomo o spendendo pochi euro, i pezzi di ricambio sono poco costosi e non necessita di costose assicurazioni obbligatorie, senza contare il carburante risparmiato.
I benefici per le città
Le città con poche automobili sono città più vivibili.
Il traffico veicolare è un rischio per tutti i pedoni, ciclisti, guidatori di monopattini che vi transitano dentro e vicino. Le automobili inoltre sono rumorose e inquinanti, anche quelle elettriche, seppur in misura minore: pur non emettendo gas di scarico, lo sfregamento delle gomme sulla pavimentazione stradale e il consumarsi delle pastiglie dei freni sono due importanti fonti di polveri sottili, dagli effetti deleteri sulla nostra salute.
